熬夜脸上长痘痘怎么办

　　现在发展越来越好，生活节奏也在加快，慢慢的大家都习惯了熬夜。但是熬夜对于身体的危害是非常大的，那么熬夜脸上长痘痘怎么办？

　　熬夜脸上长痘痘怎么办

　　熬夜脸上长痘痘可以使用药物治疗、光疗和辅助治疗。如果经常熬夜，不仅会脸上长青春痘，而且皮肤会变得粗糙和迟钝。对于女性来说，如果经常熬夜，也很容易引起月经不调。有些月经可能会延迟，有些月经失调可能会发生，甚至内分泌失调可能会在很长一段时间后发生，所以熬夜往往对健康有很大的不利影响。要养成经常工作和休息的好习惯，最好每天10点左右上床睡觉。

　　除了合理清洁皮肤外，一般治疗还需要有规律的饮食和日常工作与休息。痘痘是一种常见的毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，可以发生在任何年龄，但最高的发病率是在青春期。其主要原因与遗传激素诱导的大量皮脂分泌、毛囊皮脂腺导管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素有关。一些患者还受到遗传、免疫、内分泌、情绪和饮食因素的影响。

　　平常应该早睡早起，保持愉快的心情，避免太多的精神压力。希望这篇回答能帮助到您。